遭遇车祸

作者:梦游猎手日期:2008-07-20

昨天乘车去易县执行任务，下午2点多钟，车行至112国道易县段时，对面一辆面包车突然闯入逆行车道，俺乘坐的车虽然采取紧急刹车措施，可由于两车相距太近，仍与对方车辆迎面相撞。俺的大脑袋毫不留情地就把前车窗玻璃给撞裂了（俺没系安全带，教训啊！），幸好车速已经降下来，不然俺还可能上演更惊险的动作。对方驾驶员在车祸中受了轻伤，事后才知道这家伙居然开着车睡着了，疲劳驾驶太危险了！！！
休息了一晚，今天只是感觉脖子还有些微痛，别无大碍，庆幸！

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睡前多久洗澡最健康？

作者:梦游猎手日期:2008-07-18

    最好在睡前2小时沐浴

    睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。

    醒后沐浴为了促醒

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“啤酒肚”并非喝酒导致

作者:梦游猎手日期:2008-07-13

    德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。

    当然每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。

    此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。

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研究称：西瓜可能具有伟哥功效有益健康

作者:梦游猎手日期:2008-07-02

据物理学家组织网报道，夏日吃上一片清凉的西瓜，会感觉很舒服。但是根据最近的研究结果，这种多汁的瓜果在情人节吃其实更合适，因为西瓜可能有伟哥的功效。

美国德克萨斯农工大学水果和蔬菜改良中心主任布黑姆·帕蒂尔博士说：“我们对西瓜研究的越深入，它为人体提供天然增强剂的能力就越让我们感到吃惊。我们一直知道西瓜有利于健康，但是每一项新研究都能发现它有益于健康的新方面。”

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我在网上偷望着你

作者:梦游猎手日期:2008-06-18

我在网上偷望着你静静等待你登陆的消息当时空之门又一次开启不敢相信窗前亭亭玉立的就是你

我在网上偷望着你羞涩地与你保持着距离你那一行行娟秀的文字就象是掌纹刻在我温暖的手心里

我在网上偷望着你沉醉在你柔美的歌声里那一个个精灵似的音符就象是甘泉流淌在贫瘠的黄土地

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关于照片的存储格式和后期处理

作者:梦游猎手日期:2008-06-17

刚买数码相机时，由于存储卡数量和容量有限，加之对RAW格式不甚了解，我一般把相机的照片存储模式设置为JPG格式。

最近通过查阅有关文章，对RAW格式存储的优点有了深刻的了解（参看http://www.69222.com/blog/article.asp?id=113），遂改用RAW格式存储照片。

在照片后期处理时，我先用佳能相机附带的Digital Photo Professional软件调整RAW格式照片的锐度、色彩饱和度、明暗度以及色温等参数，然后缩小照片尺寸（准备用于在网络上发布的尺寸），最后存储为TIF格式的图片（这一点很重要，因为TIF格式为无损压缩，对照片的画质影响极小，当然照片容量会很大。而JPG格式是有损压缩，对照片的画质影响较大）。

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